健康快乐动起来

陪老爸到诊疗所去拿验血报告...

结果...

医生说，老爸的胆固醇%太高了，而且high risk to get心脏病。

听了还真是令人感到非常担心！！

老爸五月还要跟妈妈去中国旅行...

不知道老爸可不可以应付得来？？

我决定了，这一刻开始要时时刻刻提醒老爸吃些蔬菜水果。

不可以让他吃油腻的食物，尤其是“肉骨茶”还有“烧肉”

这两种食物都是老爸最爱吃的..

可是为了健康着想...

老爸，对不起罗！！

我想，搅苹果+芹菜+灯笼椒+黄瓜+小苦瓜果汁，应该对降胆固醇也有帮助吧？？

好啦，从现在起，早点起身，给老爸搅果汁吧！！

A ZA.. Fighting！！！