我要的幸福

善用感情的空窗期 文●吳若權
若是失戀之後自暴自棄，拖得時間愈長，找到下一段幸福的過程，就會加倍艱難。

並非愛神不再肯眷顧，而是連自己都不相信自己會幸福，愛神也就過門不入。

如果第一次約會，就出現「和你認識之前，我的感情已經空白了好幾年……」這句話，接下來對方應該會有什麼反應呢？
覺得「這段得來不易的戀情很可貴」；還是「這個人的感情態度可能有點問題」呢？
失戀之後，究竟需要多久時間療傷？或許狀況因人而異，策略也有所不同。
有的人選擇沉潛一段時間，不再觸碰感情；有人積極投入尋找下一段感情的機會。
無論結果是什麼，如何運用中間這一段感情「暫停營業」的日子，是相當重要課題。
就像有些突然失去工作的上班族，在轉業之間必然有段時間沒有工作，當他去應徵下一個工作時，面試官通常會問：「這段沒有工作的時間，你都在做什麼？」
答案如果是「學習新技能」、「讓身心充電」、「修習學位」……都會比「在家混吃等死」要好千萬倍。

欣寧是個對感情很執著的女孩，結束上一段戀情之後，有好長一段時間走不出來，甚至求助於精神科醫師，服用一年多的抗憂鬱劑，才能恢復正常生活作息。
以「感情療傷期」來說，她歷經的時間比別人還要長很多。
於是，當她宣佈從交友網站找到新的交往對象，即將要相約見面時，朋友都很替她高興，認為她熬了五年，終於等到「苦盡甘來」的一天。
問題是她和大頭見面，就把事情搞砸了，枉費之前在網路上通信、聊天，花了那麼久的時間。
因為當她看到大頭的第一眼，就有一見如故的感覺，把他當作心情垃圾桶，傾訴這幾年來內心的苦悶與委屈。
話從「和你認識之前，我的感情空白了好幾年……」開始，喋喋不休的都是很負面的人生經驗，包括：「得了憂鬱症」、「辭去工作靠爸媽養」、「每天都睡到中午才起來」、「胖了五公斤」不到一個小時，就把對方給嚇跑了。
並非大頭不願意分擔她的苦悶，而是從她在「感情空窗期」的種種消極作為，提前看到她不夠樂觀開朗的個性，將會是將來發展感情的絆腳石。
他一向喜歡有陽光燦爛笑容、個性開朗大方的女孩，就像欣寧放在交友網站的照片那樣，他事先並不知道，圖像與真相之間的落差可以有這麼大。
對重視感情的人來說，失戀的打擊一定很大。但是，正因為重視感情，更要珍惜生命，儘速重整步伐再出發！

若是失戀之後自暴自棄，拖得時間愈長，找到下一段幸福的過程，就會加倍艱難。
並非愛神不再肯眷顧，而是連自己都不相信自己會幸福，愛神也就過門不入。

度過感情空窗期，就如同被資遣後等待轉業的上班族，必須善用每一天，讓自己有所學習成長，例如：進修、閱讀、交友、當志工……新的機會就會在閃閃發亮的路口等著。

關鍵是：一定要自己願意走向它。

《我要的幸福》孙燕姿